杂粮粥【补血益气】
这是我妈最喜欢的粥,每次都做一些给她当早餐。补血益气~看到家人吃的开心健康,是我最大的满足。 还有一个月就腊八了,小伙伴们也做一锅热乎乎的粥吧。
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步骤1/6
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红豆,燕麦米,薏米,血糯米,糯米,百合,莲子,洗净之后用水泡一宿。
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步骤2/6
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大枣,陈皮,枸杞仔细洗净。
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步骤3/6
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地瓜芋头削皮切滚刀块。建议切大块,不然太烂。
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步骤4/6
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材料放到锅里,水加到max最大量。按杂粮粥档位。
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步骤5/6
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还剩下15分钟的时候就停火断电。
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最后一步
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吃出由内而外的美。
因为米都泡过,所有高压锅要提前15分钟停火,不然所有的材料都会烂过头。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-23
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