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减脂必备的香蕉薯泥烤麦片

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木木木木de健康生活

减脂必备，美味健康又饱腹！
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
香蕉 一根
、
鸡蛋 一个
、
红薯 100g
、
麦片 50g
、
牛奶 80g
、
蔓越莓椰蓉 适量
、
白砂糖（减脂可不加） 20g
烹饪步骤
小贴士

减脂的话可以用脱脂牛奶！ 正常吃可以在混合麦片时➕20g白砂糖，会口感更好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-27

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