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彩椒鸡肉串

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summer的家
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
鸡胸肉 适量
、
红黄彩椒 适量
、
洋葱 适量
、
欣和甜辣酱 适量
、
色拉油 适量
、
熟芝麻 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
鲜酱六月油 适量
、
料酒 适量
、
耗油 适量
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。但不适合多吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-07-31

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