{原味奶香木瓜汁}
【木瓜的功效】木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。 木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
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步骤1/9
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食材东西准备，手工压榨器、炼奶、木瓜。
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步骤2/9
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木瓜去皮 去籽。
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步骤3/9
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洗干净切成小块。
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步骤4/9
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然后放入压榨器里，一半的量就好。
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步骤5/9
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然后用手压原汁原味的木瓜汁就出来了。
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步骤6/9
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然后倒出在杯里，重新过滤压榨一次，然后多余的渣就不要。
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步骤7/9
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然后在加入一勺炼奶 。
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步骤8/9
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搅拌均匀 木瓜汁就完成了。
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最后一步
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倒入容器就好。
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发布于 2012-08-23
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