冰糖红豆薏米粥
浏览 186.8万 · 收藏 3.3万 · 学做 263
将做法保存到手机
不想吃白米饭,做菜也是往简单、方便地做。给家人做一份美味的营养粥、摆上一碟小咸菜、一份蓑衣黄瓜或凉拌番茄,正好。 在眼花缭乱的菜式中,喝粥对人体有大大的好处的,粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
红豆用清水浸泡过夜,不过时间不易太长,否则会发芽哦。
-
步骤2/4
点击查看大图
泡好的红豆,用清水过滤一下。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅中倒水,倒入薏米,开火煮至半熟,加入红豆。
-
最后一步
点击查看大图
薏米仁和红豆都煮熟后,加入冰糖,煮至融化即可。煮的时候要及时搅拌,以免糊底。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-05
换个做法
冰糖红豆薏米粥的相关分类
冰糖红豆薏米粥的相关推荐
-
懒人版糖醋排骨
37066768人看过 -
水煮牛肉
11733829人看过 -
夏日甜品——红豆牛奶西米露
4419395人看过 -
牛奶燕麦粥——预防动脉粥样硬化及糖尿病病人食谱,也可减肥用
893335人看过 -
羊汤
1304094人看过 -
鲜虾粥——高压锅成就及其鲜美的海鲜粥
5336456人看过 -
滋补羊汤(简易版)
640815人看过 -
鲜奶玉米饼
2086795人看过 -
香煎小鲳鱼
595591人看过 -
梭子蟹炒年糕
1588252人看过 -
日食记 | 电饭煲懒人焖鸡
27303355人看过 -
DIY姜汁撞奶
656834人看过