南瓜紫薯汤
浏览 11.9万 · 收藏 3785 · 学做 39
将做法保存到手机
南瓜不仅补血，而且具有解毒、助消化、降血糖等诸多保健功能，番薯也是很好的健康食品，被列为十大抗癌食品的首位，两种食材放在一起煮成糖水，既好喝又营养！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
南瓜去皮去籽切小块， 紫薯去皮切小块。
-
步骤2/3
点击查看大图
将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮。
-
最后一步
点击查看大图
煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-09-14
换个做法
南瓜紫薯汤的相关分类
南瓜紫薯汤的相关推荐
-
秘制家庭酸辣粉
2619772人看过 -
酸辣粉
1355921人看过 -
虾仁滑蛋（正宗）
906608人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子肉末番茄打卤面
1669259人看过 -
茄子打卤面
9233961人看过 -
枣香南瓜糊#餐桌上的春日限定#
297582人看过 -
自制销魂酸辣粉丝❗️酸酸辣辣超级过瘾
333124人看过 -
黄金南瓜羹（营养又简单的南瓜汤）
376771人看过 -
姐妹们！这个茄子肉沫打卤面真滴绝啦！！好香啊
40094人看过 -
洋葱牛肉饼【孔老师教做菜】
5662476人看过 -
酸辣粉#我要上首页酸辣家常菜#
4418202人看过 -
虾仁滑蛋——食材好才是真的好！
4921929人看过
