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红枣苹果煲瘦肉的做法

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红枣苹果煲瘦肉

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秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。除了这款汤水，另外再推荐一款：每天早上用清水煮薏米来喝，有滋润美白皮肤的功效，坚持一段时间可以看到效果。

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30-45分钟 | 掌勺(高级)

红枣十颗

、

苹果两个

、

瘦肉一块

、

姜一片

、

盐少量。

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
红枣用剪刀剪开去核，苹果去皮切成小块，瘦肉洗净切成肉片。
步骤2/3 点击查看大图
瘦肉用开水汆烫后捞出
最后一步点击查看大图
沙锅里放入红枣，苹果块，汆烫过的瘦肉片和一片姜片，加足量冷水，大火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前调入一点点盐调味即可。

小贴士

1.红枣核是热性上火的，所以要记得去核后再用。 2.姜不要放多，一片足矣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-18

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