山药排骨汤
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此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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山药洗净,去皮,切成滚刀块,放在水里,以防变黑。先将排骨切寸段,用锅烧水,水开了,把排骨放入开水中,焯去血水,并捞起,用热水冲洗干净上面的血水。
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最后一步
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另在砂锅中把水烧开,放进姜片,葱段,加料酒,把排骨倒入锅中用大火煮,等火开了再开中火煮10分钟,最后用小火煨煮1小时。放入山药,再开大火,汤烧开后,,加盐,再用小火炖半小时至排骨酥烂。关火,即可。
小贴士
山药汁弄手上,只要把手洗干净,然后拍上化妆水,等一会儿就不会痒了。
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发布于 2012-09-18
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