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大虾彩蔬蛋羹（微波炉版）的做法

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大虾彩蔬蛋羹（微波炉版）

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简单快速营养，有木有。好看养眼美味，有木有。

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10分左右 | 切墩(初级)

任何颜色的彩椒

、

最好选择甜洋葱

、

速冻西兰花

、

速冻熟大虾

、

鸡蛋

、

盐

、

黑胡椒

烹饪步骤

步骤1/2 点击查看大图
彩椒和洋葱洗洗切切入大碗，速冻西兰花直接就是切好的，水冲一冲入大碗。打一个鸡蛋，一起拌一拌。洒上适量盐和黑胡椒。速冻大虾水冲一冲，也丢进去。
最后一步点击查看大图
微波炉高火，转了2分钟之后，我先把大虾拿出来，怕过老。再转了2分钟。搞定，蛋羹很嫩，沾到蔬菜上，十分美味！

小贴士

其实可以加上你喜欢的食材，当然必须是微波炉一转就可以吃的。我觉得可以再加上芝士啦！一直油腻的肠胃，难得清淡一下吃吃食材原本的味道，也是件很幸福的事情。虽然对我来说，清淡过后，我不满足的胃需要摄入其他更多的高热量！额！哈哈！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-09-26

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