肉末咸鱼茄子煲
因为茄子 让我想起N年前 在广东深圳大排档吃的这个菜菜 那个时候 我还是傻乎乎的小丫头 跟着男友 也就是现在的大虎去广州、深圳自由行 在当地朋友的陪同下 我们经常在大排档宵夜 点的最多的就是这道菜
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步骤1/7
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肉末:肉末用姜碎、黄酒、盐、糖、木耳碎、榨菜碎、虾仁拌匀待用
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步骤2/7
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咸鱼先用温水浸泡30分钟切成小块 茄子去皮切成细长段用盐水浸泡片刻后挤去水待用 大蒜、生姜 剁成碎 香葱切成末
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步骤3/7
将茄条用玉米淀粉粘裹起来,尽量让茄白部分都粘到粉这样茄子就不会太吸油
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步骤4/7
锅内倒多油 油热后放入茄条炸至表面微黄色、茄子内部变软,沥油备用
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步骤5/7
将调味料B在碗内调匀备用炒锅内倒1小匙油 放入姜末、蒜末、葱白碎炒至出香味
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步骤6/7
放入拌好的肉末 小火煸炒至出油脂 放入咸鱼丁炒出香味 加入炸好的茄条后一起装入小砂锅
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最后一步
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砂锅内加入半碗清水 倒入事先调好的调味B 中火煮开后转小火开盖焖煮至汤汁变浓稠洒上葱花即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-26
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