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红枣山药汤的做法

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红枣山药汤

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红枣 10粒

、

山药 300g左右

、

桂圆若干

、

白砂糖适量

、

水适量

烹饪步骤

步骤1/4
将洗干净的红枣提前泡软，山药去皮后切成小块；
步骤2/4
然后把二者一起放进水中烧开，直到煮的软烂为止；
步骤3/4
这时，再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖；
最后一步
煮开，待桂圆肉软烂后即可关火食用。

小贴士

红枣补血益气，山药健脾保胃，这两者美容的佳品再加上超级润补的桂圆，好喝又养颜。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-02

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