自创署派沙律
原料简单 制作简便 不需明火 署类食材容易饱腹 如果当下午的点心 晚饭就会自然而然的少吃了捏 真是健康美味又减肥! P.S.下面标注的量其实是五份图片这样的哈 不过多做了搁冰箱一两天也绝对ok
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步骤1/5
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土豆紫薯去皮洗净分别切片(土豆切厚些 容易熟) 平时电饭煲煮饭的时候放在上头蒸就行 省时又省能源
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步骤2/5
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黄瓜去皮切片 黄瓜加少许盐腌制一下下 用手挤掉水备用
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步骤3/5
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蒸好的土豆紫薯和黄瓜一股脑儿倒在大碗里
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步骤4/5
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调料 倒入适量橄榄油 一大勺沙拉酱 搅拌均匀 即可
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最后一步
最后摆盘 沙律装入一小碗里 稍微压实 倒扣盘中 然后枣番茄酱神马的自个儿随意哈
1.土豆片切稍厚些 容易熟
2.黄瓜片能切多薄切多薄(在这里分享下黄瓜面膜切片器 发现这玩意儿切面膜片很完美 用在厨房也很赞捏 淘宝上淘的也就两三块钱 瞧瞧切的跟纸似的)
3.沙律在小碗中倒扣前 用铁勺在碗边撇一圈 这样倒扣出来容易
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-04
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