是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
凉拌豆油皮的做法 点击查看大图

凉拌豆油皮

浏览 23.2万 · 收藏 977 · 学做 13
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

玉池桃红

油皮也是豆腐皮的一种，皮薄透明，黄色有光泽，柔软不粘，表面光滑、色泽乳白微黄光亮，风味独特，是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。含有丰富的优质蛋白和大量卵磷脂，营养价值较高，可有效防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏； 并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
豆油皮 1张
、
香菜
、
葱蒜
、
小黄瓜 1根
、
油 适量
、
香油 适量
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
香醋 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-10

换个做法

凉拌豆油皮的其他做法

凉拌豆油皮的相关分类

下酒菜 黄油年糕 荠菜 腌笃鲜 青团 春笋 更多

凉拌豆油皮的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许