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菠萝蕃茄菜花煲的做法

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菠萝蕃茄菜花煲

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10-30分钟 | 切墩(初级)

西红柿(去皮) 两个

、

菠菜一颗

、

荞麦粉或燕麦片

、

盐

烹饪步骤

步骤1/4
用两个打碎的西红柿(去皮)做底,加上菜花和菠萝块。
步骤2/4
加一点盐,煮透即可。
步骤3/4
顺手把余下的一颗菠菜扔了进去。
最后一步
抓一小把荞麦粉或燕麦片勾芡。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-10

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