胡萝卜炖羊肉
羊肉补虚弱、益气血，长期食用可补中益气，预防手脚冰冷、帮助消化、止咳。我做了胡萝卜炖羊肉，本道菜（也可以说是汤哈）可滋补养身，经常食用对改善妇女的手脚冰冷特别有效。
-
步骤1/5
点击查看大图
胡萝卜与羊肉洗净沥干，并将胡萝卜及羊肉切块备用。
-
步骤2/5
点击查看大图
将羊肉放入开水汆烫，捞起沥干。
-
步骤3/5
点击查看大图
起油锅，放入适量色拉油，将羊肉放入大火快炒至颜色转白。
-
步骤4/5
点击查看大图
放水及其他调味料（除香油，白胡椒粉和盐外），一起放入锅内用大火煮开（我这时改用砂锅炖了）。改小火煮约1小时
-
最后一步
点击查看大图
再放入胡萝卜继续炖半个小时，放盐、白胡椒和香油调味即可。 喜欢吃香菜和葱的，吃的时候再放香菜和葱末。不喜欢的可以不放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-13
胡萝卜炖羊肉的其他做法
胡萝卜炖羊肉的相关分类
胡萝卜炖羊肉的相关推荐
-
胡萝卜炖羊肉
162382人看过 -
#一学就会快手菜#高压锅胡萝卜炖羊肉
186806人看过 -
冬季滋补清炖羊肉
962278人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜炖羊肉
218207人看过 -
白萝卜炖羊肉汤
245428人看过 -
葱爆羊肉
6337272人看过 -
清炖羊肉——冬季进补正当时
1137874人看过 -
冬日暖羊羊之清炖羊肉汤
427734人看过 -
胡萝卜炖羊肉
76925人看过 -
滋补汤品 白萝卜炖羊肉
315183人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
254366人看过 -
胡萝卜炖羊肉
134236人看过
