是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

雪梨枸杞银耳羹的做法

点击查看大图

雪梨枸杞银耳羹

浏览 6.2万 · 收藏 2057 · 学做 16

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

健胃润肺清热明目--雪梨枸杞银耳羹虽然现在上海还没有进入真正气象意义上的秋天, 但近来咽干鼻燥，唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等每年秋季都会出现的各种毛病却已偷偷袭来. 对于被称为“秋燥”、“秋乏”等等的现象，我们可以用简单的食补来有效缓解. 特别是梨, 对这些症状有很好的改善作用。传统医学记载，梨性寒味甘，有润肺、消痰、止咳等功效。雪梨枸杞银耳羹能健胃润肺, 生津解渴, 清热明目, 还可清心火, 防止秋季容易出现的烦躁不安.

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

雪梨

、

枸杞

、

银耳

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/5
银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净;
步骤2/5
雪梨去皮去核切小块;
步骤3/5
枸杞用清水冲洗,去掉灰末;
步骤4/5
锅中放入足量的清水,放银耳炖煮40分钟;
最后一步
加入雪梨、枸杞和冰糖, 继续炖煮15分钟即可.

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-22

换个做法

雪梨枸杞银耳羹的其他做法

雪梨枸杞银耳羹的相关分类

元宵节元宵炸汤圆汤圆棒棒糖腊肠更多

雪梨枸杞银耳羹的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许