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木耳鳝段

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美好的白芷很国民

我一直信奉：“美女不是饿出来的，而是吃出来的。”这大概也是我减肥从未成功的重要原因吧，呵——但无论如何，我都不主张盲目节食，主要也是因为我自知意志力薄弱，要真饿上一顿，下一顿非连本带利吃回来不可，呵——基于对自己的了解，水水深知“素食”并不适合我，就算身体受得了，舌头也受不了阿。所以，高蛋白低脂肪的肉类便成了餐桌上的主角：海鲜类，蛋类，鸡肉都是很不错的选择。 今天送上的这道木耳鳝段，便是这样一道适合减肥人士的美味肉荤小炒——
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
鳝鱼
、
黑木耳
、
干辣椒
、
花椒
、
葱姜蒜
、
盐
、
鸡精
、
白胡椒
、
料酒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2010-06-06

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