宫保鸡丁
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步骤1/8
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将鸡腿肉用刀拍松,然后用十字刀斩断筋膜,切成小丁,加入料酒,盐,淀粉上浆,之后加入少许植物油,腌制10分钟左右
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步骤2/8
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葱切段,姜切丝,蒜切片
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步骤3/8
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宫保汁按照以下比例调配:两勺糖,两勺醋,一勺料酒,1/3勺老抽,1/2勺淀粉,少许盐,配好后将切好的葱姜蒜放入宫保汁,浸泡5分钟左右
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步骤4/8
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腌制好的鸡肉凉油下锅,炒至七八分熟后盛出
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步骤5/8
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将干辣椒和花椒煸香,捞出宫保汁中的葱姜蒜入锅煸炒出香味
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步骤6/8
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加入鸡肉翻炒均匀后,沿锅边倒入宫保汁
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步骤7/8
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汤汁收干后加入适量的辣椒油,最后加入花生
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最后一步
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加少许鸡精即可出锅
这道菜也可以选用鸡胸肉,但是鸡腿肉的口感更好
将鸡肉先拍后斩,上浆后加入植物油都是为了让鸡肉口感更加滑嫩
宫保汁按照这个比例调配即可,可以根据鸡肉的量而增减调料的用量
加入辣椒油是为了让颜色更加红亮,可以选择不加,也可以加入老干妈油辣椒
花生一定要最后再加,否则会变软
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-01
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