红烩鸡翅中配意面 偷懒一人餐
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步骤1/5
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备料
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步骤2/5
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多做些水煮面,一会用煮面的水放煎锅做汁呢!煮面我放了些些海盐,边煮边小活用煎锅干煎翅中,煎到出油两面黄,如果自己出水煎干水到出油就成.鸡皮焦黄好入味!
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步骤3/5
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改大火放洋葱 胡萝卜断生后,放老抽酱油一勺,海盐少许,黑胡椒碎少许,为了入味.
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步骤4/5
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蔬菜见盐就出水了,放番茄块,翻炒一下.放煮面水(不好意思我一人吃比较懒),放好侍番茄红烩调料三块.汤色均匀三~五分钟我就关火了,调料嘛不能煮太久为健康你懂的.
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最后一步
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成品!除了面这可是两顿的,晚上热热就成了,浇什么都成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-17
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