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养颜补血红枣桂圆枸杞粥

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泣哥儿的厨房故事

红枣桂圆枸杞粥这是一份我经常都会做的粥品，有补血补气，养颜美容， 调理内虚，帮助睡眠，提神缓解疲劳，养肝明目，延缓衰老等功效，特 别适合女性朋友哦。 而寒冷的冬季每天早上就想着能赖在床上久一点儿，再久一点儿…… 对于生活在南方没有供暖的孩纸来说，连起床为自己做份早餐都是一件需 要勇气的事。 膳魔师焖烧罐这时候就能帮助我们了，只需要前一晚临睡前把食材放入焖烧罐里，进行简单的预热、焖制。第二天起床就能喝上营养丰富又温暖的红枣桂圆枸杞粥啦
食材清单 加入采购清单
红枣 8粒
、
桂圆干 8粒
、
枸杞 10几粒
、
大米 50克
、
碎冰糖 一小把
烹饪步骤
小贴士

膳魔师焖烧罐TCLA方便快捷，非常适合忙碌带饭的班族哦，是一款方便又经济的烹饪神器呢，同时还可以保温保冷家庭必备的单品

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-08

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