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美味炖萝卜

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越夜越有鸡

俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，冬天也正是吃萝卜的好季节。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力哦！
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
白萝卜 250克
、
五花肉 150克
、
干红辣椒 5个
、
生抽 2大勺
、
老抽 2小勺
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

吃萝卜后不要立即吃大量酸性水果，会导致甲状腺肿大；服药期间不宜食用萝卜；切记！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-09

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