快手低卡燕麦香蕉早餐
看见新东西就忍不住做一下～好吃极了～
-
步骤1/6
点击查看大图
3/4根熟透香蕉用勺子按压成泥铺在碗底
-
步骤2/6
点击查看大图
倒入麦片，麦片选自己喜欢的就好，我这里就是普通的有机麦片
-
步骤3/6
点击查看大图
倒入牛奶，刚好淹没过麦片的量
-
步骤4/6
点击查看大图
打入一个搅拌好的鸡蛋，轻轻翻动，让麦片牛奶鸡蛋稍微融合
-
步骤5/6
点击查看大图
剩余的香蕉切片平铺，缝隙加入果干坚果等。
-
最后一步
点击查看大图
烤箱190度上下30分钟。
没有牛奶也可以用水，喜欢甜加一点点炼乳都可以，不过香蕉如果熟透的话这个不加糖也超级美味，最近早上天天做这个，省事还有营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-14
快手低卡燕麦香蕉早餐的相关分类
快手低卡燕麦香蕉早餐的相关推荐
-
#女神野餐记#好吃的荠菜馄饨
179017人看过 -
#百变水果花样吃#瘦身排毒营养果汁（6种）
333384人看过 -
什锦海鲜饭 #父亲节，给老爸做道菜#
157690人看过 -
#挪威三文鱼#香煎挪威三文鱼菌菇盖饭
120451人看过 -
玉米汁（简易榨汁机版）
15315人看过 -
翻糖小点～
34347人看过 -
三明治
12999人看过 -
#换着花样吃早餐#上海荠菜大馄饨（上海大馄饨）
645432人看过 -
10分钟系列～～蓝莓鸡蛋牛奶麦片
36004人看过 -
三明治
9785人看过 -
客家醉鸡煲
48538人看过 -
饺子皮椒盐煎饼
748134人看过
