是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
煎炒培根抱子甘蓝的做法 点击查看大图

煎炒培根抱子甘蓝

浏览 37.3万 · 收藏 5431 · 学做 4
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

尖尖实验室

孢子甘蓝是原产于地中海地区的一种蔬菜。外型小巧可爱，就像一个个卷心菜宝宝。孢子甘蓝小小个头却是功效强大，富含硒元素、维生素、微量元素和矿物质，有抗氧化抗癌、降压、清热又祛脂，改善人体体质，促进人体新陈代谢的作用。它的纤维少，营养丰富，蛋白含量高，相比其它甘蓝类蔬菜，它所含的蛋白质是最高的。 今天这款煎炒培根抱子甘蓝，操作非常的简单，适合早餐当作佐餐小菜来吃，配面包，配意面都很合适。那什么是煎炒呢？就是先煎后炒喽？哈哈~
食材清单 加入采购清单
抱子甘蓝 12个
、
培根 60克
、
独头蒜 1个
、
黄油 10克
、
海盐 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

抱子甘蓝被拨开到一边的时候，还是在继续受热的，所以等待培根煎好，抱子甘蓝就是微焦的状态，恰到好处的状态~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-14

换个做法

煎炒培根抱子甘蓝的其他做法

煎炒培根抱子甘蓝的相关分类

家常味 快手菜 热菜 荔枝 蒸茄子 绿豆汤 更多

煎炒培根抱子甘蓝的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许