藜麦香肠饭团
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腊肠和藜麦糯米的碰撞,小巧精致的饭团形状,平时不愿多吃饭的小朋友也 会喜欢。加了玉米、藜麦、香肠,吃起来糯香中有嘎吱嘎吱的果香,软糯咸香~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将藜麦和糯米分别浸泡2小时后放至加了纱布的蒸笼,蒸20分钟;
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步骤2/5
广式香肠、葱、青椒、玉米切丁;
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步骤3/5
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锅内热油,先放洋葱爆香后依次放入香肠、蔬菜炒均匀,倒入蒸好的饭继续翻炒;
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步骤4/5
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放入少许盐、料酒,撒上葱花即可出锅;
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最后一步
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可根据自己的喜好捏出饭团造型
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-17
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