藜麦红薯饭
别再吃白米饭啦，冬季的红薯又甜又糯，加一些进去既能增添营养，还能给颜值加分，何乐而不为呢？藜麦是出名的减肥主食，但是有些宝宝单独食用可能会吃不惯，那不妨试试今天这款，略加一些藜麦进去，成品中也吃不到它的味道，还有着粒粒香糯的大米，一口下去混着香甜的红薯，就算什么都不配，空口吃也很来劲哦~
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/7
点击查看大图
藜麦和大米混合淘洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
红薯去皮洗净切成小丁，放入藜麦大米锅中
-
步骤4/7
点击查看大图
加入适量清水（平时做白米饭同样的水）
-
步骤5/7
点击查看大图
启动电饭煲，按照常规煮饭模式煮熟即可。
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
给出的藜麦分量较少，喜欢吃的自行增加哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-18
藜麦红薯饭的其他做法
-
#解腻开胃就吃它#黑椒白蘑西蓝花藜麦红薯饭
-
西兰花边虾仁➕番茄巴沙鱼汤➕三色糙米藜麦红薯饭（魔膳师便当）
-
#秋天怎么吃#低糖藜麦红薯饭
-
#东古滋味 幸福百味#红薯饭
-
简单好吃红薯饭#电饭锅版#
-
藜麦脱糖饭
藜麦红薯饭的相关分类
藜麦红薯饭的相关推荐
-
#一学就会快手菜#铁板豆腐
118173人看过 -
无糖酸奶
2786人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#萝卜饼
147369人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#蒜苗肉片炒年糕
175403人看过 -
#下饭红烧菜#啤酒鸭
5932177人看过 -
小番茄
2556人看过 -
蛤蜊肉炒韭菜
160496人看过 -
#立冬第一补#白灼鱼片
187215人看过 -
羊肉汤锅（冬至奶白温暖的汤）
87898人看过 -
古法经典回锅肉
10189698人看过 -
椰汁桂花糕
1161928人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
362898人看过
