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香蕉烤燕麦的做法

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香蕉烤燕麦

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减肥也要好好吃早餐！今天教大家一款超级好吃又低脂的香蕉烤燕麦，饱腹感强，还不用担心热量高

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10-30分钟 | 切墩(初级)

香蕉 2根

、

即食燕麦 60克

、

牛奶 150克

、

鸡蛋 1个

、

椰蓉适量

、

蔓越莓干适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
称取60克燕麦
步骤2/9 点击查看大图
倒入150克牛奶搅拌均匀
步骤3/9 点击查看大图
鸡蛋打散倒入
步骤4/9 点击查看大图
表面铺上香蕉片
步骤5/9 点击查看大图
放一点蔓越莓干和葡萄干
步骤6/9 点击查看大图
东菱烤箱提前180度预热5分钟，放入烤箱中层烤20分钟
步骤7/9 点击查看大图
出炉撒一点椰蓉
步骤8/9 点击查看大图
完成啦～
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超级好吃

小贴士

可以在香蕉表面刷一点点油，可以防止烤的时候香蕉会变黑哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-20

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