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韩式拌韭菜（韭菜泡菜）

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懒肉肉爱吃菜

与白菜泡菜不同，不用腌制很长时间，即做即吃，能够补肾、有利于预防便秘，美容养颜改善肤色。活化肌肤延缓衰老，保持身材轻便康健。泡菜中含有大量的抗酸化活性因子。有利于肠道健康，促进营养物质吸收。有效防治高血压、糖尿病等疾病。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小葱 5颗
、
韭菜 两把
、
虾酱 一勺
、
辣椒粉 适量
、
梨 半个
、
蒜 一头半
、
姜 一小块
、
洋葱 四分之一个
、
海带 适量
烹饪步骤
小贴士

韭菜选用嫩一点 长得壮的，尝起来有点韭菜的甜味 海带水用完后，海带可以切成丝做成凉菜，不要浪费 没有买到鱼露，有鱼露的可以滴两滴

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-20

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