四色蔬菜蛋饼— 宝宝辅食/营养快手早餐
【四色蔬菜蛋饼】 健康美味还简单, 可以给宝宝当作辅食哦! 四种颜色,四种营养, 宝宝吃的话要记得减少食盐摄入量和黑胡椒粉啦~
-
步骤1/23
点击查看大图
准备食材:面粉,鸡蛋,菠菜,紫甘蓝,虫草花,红彩椒,清水,海盐,黑胡椒,橄榄油
-
步骤2/23
点击查看大图
取一个碗,打入一个鸡蛋
-
步骤3/23
点击查看大图
放入一大勺面粉和一大勺清水
-
步骤4/23
点击查看大图
倒入切碎的虫草花
-
步骤5/23
点击查看大图
放入海盐
-
步骤6/23
点击查看大图
放入黑胡椒调味
-
步骤7/23
点击查看大图
搅拌均匀即可
-
步骤8/23
点击查看大图
另取一个碗,打入一个鸡蛋
-
步骤9/23
点击查看大图
放入一大勺面粉和清水
-
步骤10/23
点击查看大图
放入彩椒粒
-
步骤11/23
点击查看大图
放入盐和黑胡椒调味
-
步骤12/23
点击查看大图
搅拌均匀备用,其它两种蔬菜同样方法制作
-
步骤13/23
点击查看大图
平底锅中倒入适量橄榄油
-
步骤14/23
点击查看大图
倒入面糊(一次一种)
-
步骤15/23
点击查看大图
摇晃均匀后盖上锅盖煎
-
步骤16/23
点击查看大图
一面固定后(煎至金黄)翻面煎另一面
-
步骤17/23
点击查看大图
盖上锅盖待蛋饼膨胀后即完成,其余三种按此方式制作
-
步骤18/23
点击查看大图
将四种蛋饼十字切开
-
步骤19/23
点击查看大图
摆盘即可
-
步骤20/23
点击查看大图
完成品
-
步骤21/23
点击查看大图
完成品
-
步骤22/23
点击查看大图
完成品
-
最后一步
点击查看大图
完成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-22
四色蔬菜蛋饼的其他做法
四色蔬菜蛋饼的相关分类
四色蔬菜蛋饼的相关推荐
-
鸡蛋土司香蕉卷——宝宝辅食、营养早餐、甜蜜下午茶
675132人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
470342人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼菠菜疙瘩汤
162127人看过 -
鸡蛋饼竟然可以这样做?给宝宝的早餐也可以如此创意!
8150731人看过 -
宝宝辅食——猪肝蔬菜粥
33458人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77823022人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9566399人看过 -
【宝宝辅食】豌豆玉米虾饼
65403人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
7092070人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10907143人看过 -
宝宝早餐,假装我们也是披萨
155661人看过 -
宝宝辅食/挪威北极鳕鱼/茄汁鳕鱼盖饭
166933人看过