【宝宝辅食】色香味俱全的 香菇西兰花
西兰花和香菇都是非常有营养的蔬菜，搭配一起无论从卖相还是味道都十分的美味，专治不爱吃蔬菜的宝宝！
-
步骤1/7
点击查看大图
西兰花撕小朵，焯水备用（现在市面上的西兰花大多有农药残留，建议吃之前侵泡一小时）
-
步骤2/7
点击查看大图
香菇切丁 焯水 （如果爱吃香菇味道的可以不焯或者烫一下，我家睿宝不太爱吃香菇味道，每次我都是多焯一会）
-
步骤3/7
点击查看大图
胡萝卜切片
-
步骤4/7
点击查看大图
切葱爆锅，放入胡萝卜炒香
-
步骤5/7
点击查看大图
放入香菇丁
-
步骤6/7
点击查看大图
放入西兰花，炒一会，放入少量酱油、蚝油、盐少许（啰嗦一句，一岁以下宝宝不要放盐和调味品，一岁一张酌情少放）
-
最后一步
点击查看大图
搭配清粥一小碗，很营养的午餐！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-01-25
香菇西兰花的其他做法
香菇西兰花的相关分类
香菇西兰花的相关推荐
-
一岁半宝宝辅食 土豆肉沫拌粉丝
4574人看过 -
牛油果酸奶蒸糕 婴幼儿辅食
135436人看过 -
宝宝辅食：香菇鸡肉杂粮焖饭
27434人看过 -
一岁宝宝下饭菜
358058人看过 -
【皮宝宝辅食记】宝宝炒饭
19151人看过 -
牛油果蛋饼 幼儿辅食
117174人看过 -
一岁后宝宝辅食【电饭煲番茄饭】
926101人看过 -
鸡刨豆腐 补钙易消化（适合月龄12+婴幼儿辅食）鸡蛋炒豆腐
254327人看过 -
#奇妙烘焙屋#拉丝老式面包
189529人看过 -
宝宝辅食 西兰花炒虾仁
23806人看过 -
宝宝辅食-猴头菇鸡肉养胃羹
160406人看过 -
一岁半以上宝宝零食:山楂苹果膏
345413人看过
