海参鲜贝杂蔬小米粥
冬天就是进补的时候。 海参，鲜贝，小米的营养不用多介绍了，苦苣具有清热解毒，凉血止血之功效，一起熬粥，养胃养生，强身健体╮(╯▽╰)╭
-
步骤1/15
点击查看大图
提前泡好海参。
-
步骤2/15
点击查看大图
准备苦苣，青豆，胡萝卜粒，姜丝，葱花。
-
步骤3/15
点击查看大图
准备鲜贝。
-
步骤4/15
点击查看大图
小米洗净加清水熬煮熟。
-
步骤5/15
点击查看大图
放青豆。
-
步骤6/15
点击查看大图
放鲜贝。
-
步骤7/15
点击查看大图
放胡萝卜。
-
步骤8/15
点击查看大图
放姜丝，煮五分钟。
-
步骤9/15
点击查看大图
放泡发的海参。
-
步骤10/15
点击查看大图
撒苦苣(手撕碎)
-
步骤11/15
点击查看大图
加盐，白胡椒粉。
-
步骤12/15
点击查看大图
淋上小磨香油，关火。
-
步骤13/15
点击查看大图
小磨香油用的这个。
-
步骤14/15
点击查看大图
盛一碗，撒葱花，海参鲜贝杂蔬小米粥好了。
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富，强身健体。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-12-09
小米粥的相关分类
小米粥的相关推荐
-
#如约而至的美食#槐花窝窝头
111190人看过 -
#一道菜表白豆果美食#黄金炸鸡柳
617911人看过 -
仿故宫杨梅荔枝饮
35915人看过 -
枣泥
43734人看过 -
海参小米粥
200778人看过 -
云南鲜花饼
93807人看过 -
海参南瓜小米粥
476657人看过 -
果盘
24084人看过 -
槐花饼干
25230人看过 -
滋补暖胃-海参小米粥
20888人看过 -
海参小米粥
24419人看过 -
杨梅荔枝饮，复刻宫廷夏日饮 #忽而夏至 清凉一夏#
128686人看过
