酱焖鸡翅海鲜锅

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都是肉食？不用担心，肉下面藏着各式你爱的蔬菜… 一锅的大满足！

食材清单加入采购清单

鲜虾

、

鲜鱿鱼

、

鸡中翅

、

香菇肉丸

、

土豆

、

地瓜

、

胡萝卜

、

莲藕

、

芹菜

、

大葱

、

洋葱

、

姜

、

蒜

、

香菜

、

胡椒粉

、

生抽

、

料酒

、

蚝油

、

、

排骨酱

、

叉烧酱

烹饪步骤

步骤1/10
准备工作完成了，这道菜也就完成了2/3~~~我说的是真的！嘿嘿
步骤2/10 点击查看大图
处理海鲜：
步骤3/10 点击查看大图
处理鸡中翅、香菇肉丸：
步骤4/10 点击查看大图
处理蔬菜：
步骤5/10 点击查看大图
处理配菜：
步骤6/10 点击查看大图
调碗酱汁：
步骤7/10
掌声~~~
步骤8/10 点击查看大图
陶瓷锅，底部刷油，先铺配菜（大葱洋葱芹菜姜蒜），再铺蔬菜（胡萝卜土豆地瓜莲藕），最后铺上鸡中翅虾鱿鱼和香菇肉丸，姜上锅盖，中火焖煮20分钟；
步骤9/10 点击查看大图
最后将步骤6中调好的酱汁，均匀的铺在食材上，再盖上锅盖小火继续焖煮15分钟！
最后一步点击查看大图
食用前撒上香菜段，增香增色！开动吧~~~