时蔬鸡肉饼
鸡肉,搭配各种时蔬煎成的肉饼,好吃又营养。 挑食的宝宝也会喜欢的哦
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步骤1/10
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材料一浏
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步骤2/10
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先把玉米和萝卜,放入绞肉机里绞碎。
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步骤3/10
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倒出蔬菜碎,原机不用洗。把先切块的鸡胸肉倒入,再加入蛋清,目的是让鸡肉顺滑起胶,一起绞碎。
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步骤4/10
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如图这样的程度就可以。
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步骤5/10
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鸡肉绞好后倒入大碗,玉米和胡萝卜碎也倒入,再加入淀粉,调味料,搅拌均匀。
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步骤6/10
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热锅,倒入少许油。
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步骤7/10
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捏成平均大小的肉块,放入锅里,中小火慢煎。
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步骤8/10
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一面煎到定型,稍变色,便可翻面再煎。
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步骤9/10
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香喷喷
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最后一步
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好吃又营养
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-19
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