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坚果粉的做法

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坚果粉

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亲爱哒们家中一定常备各种坚果，希望让宝贝们多吃坚果变聪明。但是部分小朋友会很挑剔的说，核桃不好吃，杏仁苦，松子太小。。。麻麻们各种哄但也会束手无策。有坚果粉帮忙，说不定宝贝们会爱上吃坚果的

食材清单加入采购清单

核桃

、

腰果

、

松子

、

杏仁

、

芝麻

、

开心果

、

碧根果

、

夏威夷果

烹饪步骤

步骤1/4
把各种坚果放烤盘，180度5分钟
步骤2/4 点击查看大图
烤熟的坚果（可以全部，也可以其中几种）放破壁机，2～3分钟。（具体时间根据个人的破壁机型号和性能决定）
步骤3/4 点击查看大图
我家的小松鼠喜欢芝麻不是粉碎的说吃起来有一点颗粒感，所以我个人是不把芝麻粉碎，直接把芝麻加在前面粉碎好的坚果粉里。
最后一步点击查看大图
混合以后就可以把坚果粉装小瓶放冰箱冷藏，随吃随拿。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-06

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