红枣枸杞鸡胸
这菜谱是为了大帝女想出来的，女孩纸永远在减脂的路上鸡胸肉丸加入红枣和枸杞，增加了丝丝甜味，亦让整个丸子多了点营养成份在。这样我就不怕大帝女只顾减脂而缺了营养。
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡胸肉洗干净切块
-
步骤2/11
点击查看大图
放入柠檬黑椒调料和生粉拌均匀，腌半小时
-
步骤3/11
点击查看大图
红枣枸杞浸泡干净
-
步骤4/11
点击查看大图
将腌好的鸡胸肉、红枣枸杞放入汉美驰料理机里
-
步骤5/11
点击查看大图
快速打成泥
-
步骤6/11
点击查看大图
打入鸡蛋，再打十五秒
-
步骤7/11
点击查看大图
手粘上水将鸡胸肉泥搓圆，放入煮开的水里
-
步骤8/11
点击查看大图
依次搓好，煮大概8分钟
-
步骤9/11
点击查看大图
鸡胸肉丸浮起来后关火，完成
-
步骤10/11
点击查看大图
三块鸡胸肉就有一大盘，可以吃上好几天了
-
最后一步
点击查看大图
放在冰箱冷冻保存，吃时再加热，相当适合减脂人士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-11-30
肉丸的其他做法
肉丸的相关分类
肉丸的相关推荐
-
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4860459人看过 -
软嫩多汁的鱼香茄盒
1242622人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#口蘑鸡胸
186458人看过 -
#中小学生做饭指南#黄瓜拌鸡胸
73709人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
2077038人看过 -
蓝莓山药 #精品菜挑战赛#
708338人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7132683人看过 -
炒鸡胸
31911人看过 -
鸡胸烩菜
47164人看过 -
#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#红葱头炒鸡
75人看过 -
高中生早餐
46人看过 -
黑松露三文鱼奶酪三明治
1044人看过
