藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭
＃太阳谷SUNVALLEY菜谱＃之--藤椒鸡胸肉炒菜花伪米饭 网上看到的伪米饭，用切碎了的菜花做米饭，视觉感还真的很像呢，很是适合爱运动的人士，吃得饱吃得好又不肥(•̀⌄•́)
-
步骤1/12
点击查看大图
太阳谷藤椒鸡胸肉一块
-
步骤2/12
点击查看大图
菜花洗净
-
步骤3/12
点击查看大图
将菜花切碎
-
步骤4/12
点击查看大图
青瓜切粒
-
步骤5/12
点击查看大图
太阳谷藤椒鸡胸肉切粒
-
步骤6/12
点击查看大图
热锅后倒入菜花、青瓜炒均匀
-
步骤7/12
点击查看大图
炒至菜花变软倒入少许酱油炒均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
再洒上少许辣椒粉炒均匀
-
步骤9/12
点击查看大图
倒入鸡胸肉
-
步骤10/12
点击查看大图
翻炒均匀即可
-
步骤11/12
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-21
菜花的相关分类
菜花的相关推荐
-
奶油南瓜虾仁意面
606870人看过 -
自制水果茶
146797人看过 -
山药枸杞鸡汤
16271801人看过 -
上汤虾仁娃娃菜（无需鸡汤一样鲜）
2884773人看过 -
木油茄汁焖花菜
45316人看过 -
水果茶
217658人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭# 巨好吃的青椒火腿炒土豆粉，太美味了～
11827人看过 -
黑松露口蘑煎三文鱼
2870人看过 -
黑芝麻奶冻
3950人看过 -
红烧肉（自用菜谱）
258人看过 -
黑松露皮蛋炒饭
259人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#藤椒油拌莲藕
5022人看过
