干贝鲜汁拌饭
天太热~不想炒菜~ 做拌饭再合适不过了~且低油 低热量~又好吃~ 从备料到吃到嘴里,四十分钟就好了~方便又快手~ 吹着空调吃上一盘鲜到掉牙的拌饭~再来一杯冰啤酒~ 炎炎夏日也可以很惬意哦~
-
步骤1/6
点击查看大图
干贝洗净加入海米和葱姜片。注入热水泡着~汤汁留用哦~
-
步骤2/6
点击查看大图
胡萝卜切丁~芹菜切丁~
-
步骤3/6
点击查看大图
淘米~(我选用的是一粥一饭家的五常稻花香大米)冷水淘洗两次。轻轻搅拌去浮尘就行,不要搓洗。也不要洗很多遍。营养流失太多。
-
步骤4/6
点击查看大图
淘好的米中加入一茶匙玉米油或者橄榄油
-
步骤5/6
点击查看大图
加入胡萝卜丁和干贝及海米。再加少许盐。倒入泡干贝的水。不够再加清水没过米1cm高。是半个食指关节那么长。搅拌均匀。选择蒸饭功能。
-
最后一步
点击查看大图
饭蒸好后加入香芹粒和少许黑胡椒粉。拌匀后再盖上盖子焖5分钟。即可~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-07
拌饭的相关分类
拌饭的相关推荐
-
自制红豆沙馅
6864502人看过 -
芒果椰奶布丁
243411人看过 -
豆沙馅减糖|自制馅料特别香
13412人看过 -
#15分钟周末菜#黄豆核桃花生豆浆
46743人看过 -
#入秋滋补正当时#牛奶蛋黄布丁
494800人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #好看又好吃的芒果布丁做法
133150人看过 -
不用吉利丁片的~小奶方er
157013人看过 -
提拉米苏/无吉利丁
68191人看过 -
不用吉利丁的布丁
150573人看过 -
花生豆浆
75438人看过 -
#硬核菜谱制作人##冰箱剩余食材大改造#鲜花生豆浆
21580人看过 -
羊肚菌炖脊骨
47014人看过