肉末地皮菜
地皮菜适宜头晕、疲倦乏力、眼花耳鸣,心悸症状的人群;中风、冠心病和糖尿病患者;出现记忆力衰退,患有抑郁症的人群。
-
步骤1/8
点击查看大图
成品
-
步骤2/8
点击查看大图
地皮菜清洗干净,去除杂草沙石,控干水。某宝有干的噢,提前泡发洗干净。
-
步骤3/8
点击查看大图
剁些肉末,姜蒜末,辣椒切开,大蒜切断
-
步骤4/8
点击查看大图
锅里放油,下姜蒜、肉末、辣椒翻炒
-
步骤5/8
点击查看大图
肉末变色后,将地皮菜加入翻炒
-
步骤6/8
点击查看大图
调味,加入盐和生抽
-
步骤7/8
点击查看大图
大火收汁,加入大蒜
-
最后一步
点击查看大图
炒匀即可装盘。
地皮菜水份多,大火翻炒收汁,不要太干,带些汁味道更好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-13
肉末地皮菜的其他做法
肉末地皮菜的相关分类
肉末地皮菜的相关推荐
-
清蒸多宝鱼
349943人看过 -
凉拌魔芋
2332797人看过 -
咸鱼茄子煲|下饭神菜
6529775人看过 -
#女神野餐记#盐水毛豆
155601人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 酱大骨
483168人看过 -
拌野生空心菜
10034人看过 -
地皮炒鸡蛋
153028人看过 -
干煸香辣鱿鱼
465257人看过 -
#夏天夜宵High起来!#五香盐水毛豆
2007441人看过 -
三鲜肉饼~宝贝最爱的早餐
23773295人看过 -
番茄肉片汤
44675人看过 -
鲍鱼鲜虾粥
16412人看过