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砂锅煲鸡腿（鸡翅）

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蔡蔡的烘焙小日子

小孩子都喜欢吃鸡腿或者鸡翅，我家的也不例外！但是烤过的或者油炸过的都比较上火，特别是炎炎夏日，吃多了上火的东西，小孩的上呼吸道不好。所以呢，我总是给小孩用砂锅来煲鸡翅，又入味又好吃还健康
食材清单 加入采购清单
鸡腿 4只
、
姜 2片
、
老抽（可不用） 1小勺
、
大蒜 4瓣
、
生抽 2勺
、
白胡椒粉 适量
、
蚝油 1小勺
、
沙茶王 1小勺
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

调料只是大概，根据个人口味增加或减少，也可以添加自己喜欢的调料 砂锅大火烧开之后就要转小火，然后中途注意观察 鸡腿，鸡翅都可以，也可以是鸡肉块。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-27

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