圣女果虾皮粉蛋羹
十个月以上宝宝辅食
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步骤1/7
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食材
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步骤2/7
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鸡蛋打散加适量矿泉水搅拌均匀，放虾皮粉
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步骤3/7
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过滤蛋液
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步骤4/7
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圣女果去皮切成颗粒
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步骤5/7
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倒入过滤好的蛋液，盖上保鲜膜，用牙签戳个洞排气
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步骤6/7
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水开放入蛋液蒸十五分钟，关火焖五分钟
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最后一步
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香滑的蛋羹完成
蛋液过滤没有气泡，而且会滑嫩
圣女果必须去皮，因为十个月的宝宝肠胃还没完善好，不容易吸收
虾皮粉可以补钙，一定要无盐的虾皮粉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-15
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