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宝宝辅食西兰花山药牛肉松鸡蛋饼的做法

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宝宝辅食西兰花山药牛肉松鸡蛋饼

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10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花

、

铁杆山药

、

西红柿

、

牛肉松

、

鸡蛋

、

面粉

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
西兰花用热水焯三分钟捞出弄成泥；铁杆山药煮熟捞出弄成泥；西红柿去皮切碎。
步骤2/4 点击查看大图
把鸡蛋打散，加点水，将牛肉松、西兰花、铁杆山药、西红柿放入鸡蛋碗里搅拌均匀；再放入适量面粉搅拌均匀成糊状。
步骤3/4 点击查看大图
电饼铛（也可以用不粘锅）刷上一层油，摊成自己想要的形状，双面煎。
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成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-16

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