玉米银耳粥
银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上具有滋阴的作用，经常吃就是良好的润肤食品。随意了配上一根甜玉米来煮粥，简单的完成一餐，暖暖的满足味蕾，还能滋补身体，一举两得呀~
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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银耳提前泡发好洗净摘成小朵；玉米切成小块
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步骤3/7
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大米淘洗干净放入锅中
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步骤4/7
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加入玉米和银耳
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步骤5/7
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加入适量清水，按照常规煮粥模式将其做好即可
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步骤6/7
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成品
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最后一步
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成品
还可以添加一些小米进去更加能增添营养哦。
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发布于 2019-02-19
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