芒果牛奶芝麻燕麦粥
十分钟快手营养早餐
-
步骤1/15
点击查看大图
燕麦+黑麦
-
步骤2/15
点击查看大图
2勺得运奶粉
-
步骤3/15
点击查看大图
1勺核桃芝麻粉
-
步骤4/15
点击查看大图
一个小台芒
-
步骤5/15
点击查看大图
切开芒果在果肉上竖着划几刀再横着划几刀，用刀轻轻把果肉剔下来
-
步骤6/15
点击查看大图
汤锅中加入350ml的饮用水烧开
-
步骤7/15
点击查看大图
倒入燕麦
-
步骤8/15
点击查看大图
大火煮开并搅拌一下
-
步骤9/15
点击查看大图
盖上锅盖焖煮两分钟即可关火
-
步骤10/15
点击查看大图
两分钟后加入奶粉
-
步骤11/15
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤12/15
点击查看大图
加入核桃芝麻粉
-
步骤13/15
点击查看大图
再次搅拌均匀
-
步骤14/15
点击查看大图
盛在漂亮的器皿中放入芒果粒
-
最后一步
点击查看大图
请开始享用一份营养美味的早餐吧
1、喜欢吃甜的可以加冰糖或是蜂蜜
2、奶粉可以换成牛奶
3、芒果可以换成自己喜欢的水果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-21
芒果牛奶芝麻燕麦粥的相关分类
芒果牛奶芝麻燕麦粥的相关推荐
-
#肉食主义#淮山牛肉包子
118866人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
5970308人看过 -
凉拌腐竹
3962302人看过 -
【南瓜燕麦粥】秋意正浓
157274人看过 -
凉拌生菜
752493人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#红枣小米燕麦粥
162698人看过 -
鲜肉馄饨、馄饨皮、馄饨汤底（附6种包法）
707345人看过 -
干锅土豆片
4125187人看过 -
芒果牛奶❤️浓浓的芒果和牛奶味 早餐下午茶可用
143461人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32710632人看过 -
【减肥粥】燕麦粥
1199275人看过 -
牛肉包子
2391906人看过
