孜然烤虾(空气炸锅版)
喜欢吃海鲜的朋友都知道,大虾的营养价值非常丰富,大虾中含有丰富的钙质,而且食用以后非常有助于人体消化吸收,常吃虾比吃哪些补钙的保健品要好得多。大虾中除了含有丰富的钙质外,还含有丰富的维生素、铁、等多种营养元素,总之常吃大虾的好处多多。 虾的肉质松软,因此很容易被人体消化吸收,而且具有非常高的营养价值,能增强人体的免疫力和性功能、抗衰老。此外,大虾中还含有丰富的镁。镁对于心脏的活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统;它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。所以说,大虾还是心脑血管患者的最佳食品之一哦。 这道孜然烤虾,绝对是懒人福音,而且还是宴客佳菜,如果三五朋友聚聚又想来杯小酒,这道菜一定是下酒好菜,轻松复制街头味,自己制作干净健康无添加。
-
步骤1/7
点击查看大图
大虾去虾线剪掉虾须虾脚洗净沥干水
-
步骤2/7
点击查看大图
加入所有调料抓匀腌制1个小时
-
步骤3/7
点击查看大图
腌制好的虾放入空气炸锅抹上少许油,180度烘烤10-15分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
中途取出翻个面,在抹少许油烘烤至金黄色即可
-
步骤5/7
点击查看大图
成品
-
步骤6/7
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
虾的大小还有炸锅火力都不同,大家灵活掌控时间哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-22
孜然烤虾的相关分类
孜然烤虾的相关推荐
-
空气炸锅版——蒜香排骨
1380675人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3261092人看过 -
原味烤虾(空气炸锅)
23528人看过 -
空气炸锅烤羊肉~比买的烤串还香啊
118431人看过 -
#15分钟周末菜#无油低脂空气炸锅烤虾
107518人看过 -
戚风纸杯蛋糕(空气炸锅版)#快速GET丰盛春节家宴#
209081人看过 -
空气炸锅别闲置!巨好吃的空气炸豆腐
1514311人看过 -
空气炸锅-虾
76134人看过 -
空气炸锅脆皮虾&蒜香烤虾
167903人看过 -
简单的蒜香排骨(空气炸锅/烤箱版)
1151439人看过 -
烤羊排(空气炸锅版)
1099590人看过 -
#唯有美食最粽要#空气炸锅无油烤鸡腿
708355人看过