快手三明治
俗话说：“一天之计在于晨”，也就是说早晨对于一天来说是非常重要的，一方面是早晨起来精神好，能给一天的状态打个好基础，另外一方面更重要的就是，早晨应要有足够的营养摄入，以保证一天有一个良好的工作、生活，或者学习状态。因此，吃早餐对于我们的健康保障，都是十分重要的。特别是孩子，每天上学那么辛苦，早餐不但要吃得饱，还要吃得好，这样才有足够的精力好好学习。
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步骤1/11
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首先把食材准备好，吐司两片，芝士片一片，生菜叶一片，鸡蛋一个，香肠一片，食用油少许。
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步骤2/11
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把吐司四周的边切掉，这样做出来更好看些，当然不切也可以。
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步骤3/11
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把早餐机的烤盘取下来清洗干净，擦干以后再放入机器里，然后插上电机器预热1分钟。
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步骤4/11
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机器预热好以后，用刷子在烤盘里刷少许油，不要刷太多，一点点就可以，然后把香肠放入，盖上盖子烤2分钟，烤好把香肠夹出来待用。
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步骤5/11
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再打入鸡蛋，盖上盖子烤3分钟，烤好以后，把鸡蛋夹出来待用。
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步骤6/11
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现在开始制作三明治，首先放入一片吐司，再放上一片生菜，再放上鸡蛋、香肠、芝士片，然后再放上一片吐司，盖上盖子，烤3分钟。
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步骤7/11
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烤好以后，打开盖子，把三明治夹到盘里就可以了。
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步骤8/11
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美味的三明治做好了，配上一杯牛奶和水果，营养又健康的早餐，只需要10分钟就搞定，是不是特方便。
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步骤9/11
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也可以对半切开吃哈。
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步骤10/11
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成品图二
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最后一步
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再来一张
三明治可以加入自己喜欢的东西，比如黄瓜、西红柿、培根、里脊肉、鸡排、猪排等等，随自己喜欢的加哈。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-23
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