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桑椹汁

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敏茹意

中医认为黑桑葚性微寒入心肝，肾经，为滋养强壮，养心益智佳果，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效……
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
黑桑椹 500克
、
冰糖 180克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

①黑桑葚可以用淡盐水泡一下，再冲洗会更放心 ②冰糖的量可以再添加一点，可能会更甜，但不要超过250克 ③黑桑葚可以单独食用，也可以压碎果粒饮用 ④胃寒人群和老人们可以趁热喝

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-23

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