清炒丝瓜
丝瓜营养丰富,清热祛湿,丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
-
步骤1/7
点击查看大图
丝瓜去皮切滚刀块
-
步骤2/7
点击查看大图
过热倒入植物油,再放入切好的丝瓜
-
步骤3/7
点击查看大图
下锅的丝瓜不停翻炒,待丝瓜的颜色翠绿放入料酒
-
步骤4/7
点击查看大图
丝瓜稍稍变色四周稍稍变软,放入100ml凉水
-
步骤5/7
点击查看大图
水开转中小火
-
步骤6/7
点击查看大图
汤汁快收干的时候放入盐和白胡椒,翻炒均匀就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
美味的清炒丝瓜
1.有些人不喜欢丝瓜的味道,归咎于有一种土腥味儿,这里放入料酒可以去除些土腥味,如果喜欢吃丝瓜的人,料酒放不放都可以
2.放入清水后炖煮一会儿,使丝瓜变软即可,不用长时间炖煮
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-24
清炒丝瓜的其他做法
清炒丝瓜的相关分类
清炒丝瓜的相关推荐
-
清炒丝瓜
194368人看过 -
清炒丝瓜
16700人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
348481人看过 -
西红柿炒鸡蛋
6670480人看过 -
#养生打卡#丝瓜炒鸡蛋
219411人看过 -
#素食主义#清炒苦瓜
120985人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16719945人看过 -
土豆烧牛肉
6385527人看过 -
红烧牛肉块
19266人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#凉拌西葫芦丝
206107人看过 -
番茄炒蛋
2166803人看过 -
1分钟紫菜蛋花汤
8671354人看过