炒山药
我喜欢吃，老公没有吃过，只知道山药可以煮汤吃，今天让他尝尝，清脆爽口！就是山药的粘液弄那哪痒，大家做的时候可得注意呢！
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步骤1/6
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准备食材
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步骤2/6
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西红柿，葱花，山药切好备用
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步骤3/6
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烧油，葱花西红柿下锅炒香
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步骤4/6
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放入山药，翻炒，有点粘，多翻
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步骤5/6
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中间可以放点水，这样就可以不粘锅了，盖盖子闷下最好
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最后一步
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放点醋，放盐调味，就可以了！
山药食药两用，健脾益胃，预防肥胖，增强骨骼，就是处理的时候一定注意，有点粘，弄到身上会很痒！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-24
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