芹菜叶玉米饼
芹菜是日常生活中常见的蔬菜，是一种高纤维食物，含有蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和微量元素，它的含钙量尤为丰富 从营养食疗学上来说，芹菜叶比茎的营养和食疗作用更高，要高出很多倍，甚至十几倍。所以扔掉芹菜叶实在可惜，因为芹菜叶中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、抗坏血酸、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、铁、钙、镁、磷等营养成分含量都超过茎干 芹菜叶不要在丢垃圾桶，这么来做营养又美味。既能做到不浪费食材，还能吃到营养早餐的好办法，多几种花样吃芹菜，既不腻烦又能增加食欲，瘦身健康两不误
-
步骤1/10
点击查看大图
芹菜叶洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
锅中加一点盐煮开水，加入芹菜叶焯水至软
-
步骤3/10
点击查看大图
捞出沥水后切碎
-
步骤4/10
点击查看大图
加入鸡蛋、盐
-
步骤5/10
点击查看大图
再加入玉米粉
-
步骤6/10
点击查看大图
拌匀至无干粉
-
步骤7/10
点击查看大图
锅中倒一点油，将面糊放入，小火慢煎
-
步骤8/10
点击查看大图
将两面都煎至金黄色就可以啦
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
玉米粉也可以用等量的普通面粉代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-02-27
芹菜叶玉米饼的其他做法
芹菜叶玉米饼的相关分类
芹菜叶玉米饼的相关推荐
-
荠菜春卷 | 外酥里嫩的春菜
159278人看过 -
大自然的味道/柳叶荠菜饺子
66823人看过 -
油焖大虾
18724人看过 -
香菇油菜
6798610人看过 -
黑麦燕麦饼干
260308人看过 -
燕麦饼干
18852人看过 -
玉米发糕
152644人看过 -
炸肉丸
309965人看过 -
风味脆皮茄子
669806人看过 -
酱牛肉
16798776人看过 -
黄豆猪皮冻
127560人看过 -
菜鸟妈妈炸肉丸～宝宝爱
10377人看过
