红枣莲子米糊
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润肺清火,健脾补血!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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小米和莲子淘洗干净,提前浸泡6小时以上。红枣洗净去核,同小米、莲子一起放入破壁机杯中,加水至水位线800ml处,选择米糊程序
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步骤2/5
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程序结束后调入适量冰糖即可。
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步骤3/5
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细腻!
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步骤4/5
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香甜
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最后一步
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欲罢不能
小贴士
破壁机会自动加热煮熟,所有食材不用另外煮熟。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-27
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