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【美容】雪耳杏仁茶的做法

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【美容】雪耳杏仁茶

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妇女节又到了，女生真的要对自己好一点。杏仁含有丰富的蛋白质，氨基酸，亚麻酸，矿物质，维生素，止渴、润肺、调节血脂、防止动脉硬化，雪耳有滋阴润肺的作用，这个杏仁露味道香浓，顺滑，滋阴美容，对自己好一点女生！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

南杏 80g

、

大米 25g

、

雪耳（未泡发） 10g

、

冰糖 60g

、

清水 1200ml

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
把杏仁准备好。
步骤2/7 点击查看大图
把大米准备好。
步骤3/7 点击查看大图
用热水把杏仁泡5分钟左右。
步骤4/7 点击查看大图
然后把皮去掉，把黄色的杏仁跳出来扔掉，发黄的杏仁会发酸，尽量买新一点的杏仁。
步骤5/7 点击查看大图
把雪耳泡发，之后洗干净。
步骤6/7 点击查看大图
把所有材料，连同冰糖一同放入破壁机里，按养生糊功能，如果没有破壁机，就用搅拌机打成糊，再煮，煮的时候要不停搅拌到煮开。
最后一步点击查看大图
过筛倒入碗中，在杏仁露上撒上一点熟杏仁碎，非常浓郁的杏仁香，丝滑绵密的口感，慰劳一下勤奋的自己！

小贴士

1.杏仁要选南杏而不是北杏，北杏是苦的。 2.买杏仁要买比较新的，如果是旧货杏仁会发黄，味道会发酸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-02-28

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